Tabletki odchudzające, suplementy, proszki, które mają w parę dni zrobić z nas modeli na lato? Wielu sprzedawców chce zarobić na takich produktach, ale często kosztem naszego zdrowia. Zamiast tego lepiej zastosować korzystne zmiany w diecie, które nie dość, że nie będą wymagały od nas obcięcia kalorii, to będą miały pozytywne działanie na nasz organizm i figurę!
WODA Z CYTRYNĄ. O jej niesamowitych właściwościach wciąż wie niewielu. Pita codziennie rano na czczo może zdziałać cuda razem z odpowiednio zbilansowaną dietą. Przygotowanie jest banalnie proste, bo wystarczy wycisnąć sok z połówki cytryny i zalać wodą. Najlepiej robić to wieczorem i odstawić na noc, wtedy właściwości zwiększają swoje działanie, a po wypiciu odczekać około pół godziny z posiłkiem.
Ale co właściwie woda z cytryną robi? Oczyszcza organizm z toksyn, nawadnia i zwiększa zawartość witaminy C w naszym organizmie, a także jego odporność. Przyspiesza metabolizm, czyli przetwarzanie pokarmu w energię, pomaga w zrzuceniu zbędnych kilogramów, powodując uczucie sytości i wspomaga trawienie.
CZYTAJ TAKŻE: PILNE! Dramat więzionej kobiety. Sprawca ZNALEZIONY!