Chcesz być szczęśliwy? Zrelaksowany? A któż by nie chciał? Jak się okazuje, pomogą nam w tym proste zasady 8*O. Zasady te zostały opracowane przez Wojciecha...
Naukowcy ogłosili podczas IV Narodowego Kongresu Żywieniowego w Warszawie nowe zasady niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia. Obok odpowiedniej diety bardzo ważne sen i aktywność fizyczna....