RELIGIA

Chcesz być szczęśliwy? Jest na to bardzo prosty sposób. Sam się przekonaj!

Chrześcijańska medytacja czyni szczęśliwym. Takie wnioski przyniosły badania amerykańskiego Thomas Jefferson University przeprowadzone w ramach projektu „Religia, mózg, zachowanie”.

W badaniu uczestniczyła grupa osób w wieku od 24 do 76 lat odprawiających siedmiodniowe ćwiczenia duchowe metodą św. Ignacego Loyoli. Zostały one zarówno przed, jak i po zakończeniu rekolekcji przebadane przy pomocy tomografii komputerowej mózgu.

Naukowcy zanotowali u uczestników ćwiczeń duchowych znaczący wzrost obecności dwóch substancji chemicznych: dopaminy i serotoniny. Pierwszą z nich wiąże się z odczuwaniem przez organizm przyjemności, a druga to hormon odpowiedzialny za dobre poczucie. Oczywiście nie oznacza to, że zamknięte rekolekcje w milczeniu służą relaksowi, jednak poczucie bycia szczęśliwym i radosnym na zakończenie tygodnia medytacji i innych praktyk religijnych nie jest obce rekolektantom nie tylko odprawiającym ćwiczenia ignacjańskie i nie tylko w USA.

Źródło: Radio Watykańskie

Komentarze

Zobacz także

Nie wiesz jak być dobrym ojcem? On daje niezwykłą lekcję!

Redakcja malydziennik

Co robi abp Ryś? Tańczy! Musisz koniecznie zobaczyć ten NOWY rodzaj tańca

Redakcja malydziennik

SZOKUJĄCY raport! Aż 75 proc. przemocy wobec religii wymierzona jest w chrześcijan!

Ładuję....